Yoga Kids

Date/heure : mercredi 22 mai - 10 h 00 / 11 h 00
Emplacement: Maison de la Parentalité et de la Naissance
Catégories :


Yoga pour les petits aventuriers, de la marche jusqu’à 4 ans !

Lien pour s’inscrire : https://www.eugenie-osteo.com/reservationcoursvilleurbanne

Que votre enfant soit plein d’énergie ou plus tranquille, le yoga est là pour lui.

Après le baby yoga, plongez dans l’univers du yoga Kids, un moment de complicité à partager avec votre enfant.

Vous connaissez le yoga ? Habituellement, on l’associe à la tranquillité, à la zenitude, avec des enchaînements de postures…. Mais avec un jeune explorateur en pleine effervescence, la réalité est toute autre ! C’est un moment ludique et plein de mouvements pour captiver l’attention de l’enfant. À travers des histoires, nous incarnons des animaux, des plantes et des éléments de l’environnement.

En tant que parent, vous n’êtes pas obligé de maîtriser le yoga pour participer à cette activité avec votre enfant, mais soyez prêt tout de même à vous mettre à quatre pattes, à vous allonger sur le dos, voire même à sauter !

L’objectif est de rire, de s’amuser, et de partager un moment magique et interactif avec votre enfant.

Le yoga offre à l’enfant un espace de jeu pour explorer, grandir et s’éveiller.

Ses bienfaits sont nombreux :

–    Sur la motricité : le yoga renforce en douceur le corps de l’enfant, développe sa coordination motrice, sa latéralisation, son équilibre, sa souplesse et sa force.

–    Sur le corps physique : Il stimule le système digestif, respiratoire, améliore la proprioception, la perception de son propre corps dans l’espace, et apprend à respirer de manière consciente et bénéfique.

–    Sur le corps émotionnel : Le yoga renforce l’estime de soi et la confiance en soi de l’enfant, libère ses émotions, lui offre des outils pour gérer le stress et favorise un endormissement paisible.

 

Durée : 1h

Tarif : 20 euros pour un enfant + 1 adulte

(+10 euros pour accompagnant supplémentaire)