Descriptif
ATELIER 1 – Comment soulager les maux quotidiens des bébés et jeunes enfants (poussées dentaires, coliques, sommeil … ) ?
- l’hydrolathérapie sera un outil majeur, et adapté aux petits (en voie externe cutanée ou dans le bain)
- les réglages alimentaires (selon l’âge de l’enfant)
- les huiles végétales à usage cutané
- les contre-indications pour les jeunes enfants
! Cet atelier ne peut se substituer à l’accompagnement médical pédiatrique !
Les demandes très spécifiques peuvent être accueillies en séance individuelle dans mon cabinet.
Cet atelier est idéal pour tous les parents de bébés ou jeunes enfants jusqu’à 9 ans ou en attendant l’arrivée de bébé.
ATELIER 2 – Accompagner naturellement les allergies alimentaires ou respiratoires
De plus en plus d’enfants sont intolérants ou allergiques. Il existe des possibilités de soulager les réactions naturellement.Au cours de cet atelier, des outils vous seront proposés pour soulager les allergies alimentaires ou respiratoires en accompagnant les fonctionnements physiologiques du corps de l’enfant :
- les réglages alimentaires
- une digestion plus fluide
- les huiles végétales à usage cutané
- les exercices de respiration et de centrage
- les mises en garde sur d’autres outils naturels non recommandés dans un contexte allergique
ATELIER 3 – Accompagner naturellement les petits maux de la grossesse
La grossesse représente une parenthèse enchantée vers une nouvelle vie familiale mais peut aussi s’accompagner de modifications de l’équilibre physique et émotionnel.
Au cours de cet atelier, des outils vous seront proposés pour soulager vos maux de grossesse comme les nausées, la fatigue, les difficultés à s’endormir, l’appréhension, le stress :
- les réglages alimentaires
- l’hydrolathérapie, outil olfactif ou par voie externe
- les fleurs de Bach pour gérer les émotions
- les huiles végétales à usage cutané
- les exercices de respiration et de centrage
- les mises en garde sur d’autres outils naturels non recommandés pour la femme enceinte
ATELIER 4 Alimentation pleine vitalité pour petits et grands
Des conseils simples et économiques à mettre en place dans nos assiettes pour une pleine vitalité La naturopathie, pour accompagner votre vitalité La naturopathie est une médecine ancestrale reconnue par L’OMS (organisation mondiale de la santé) et qui cherche à comprendre la cause des symptômes ressentis. Des possibilités naturelles sont possibles pour accompagner parents et enfants à mieux s’alimenter pour retrouver vitalité, tonus, bonne humeur et mieux être (digestif, intellectuel, de votre peau … ) Au cours de cet atelier, vous découvrirez des pistes quotidiennes et opérationnelles pour une alimentation saine et vivante :- Les modes de cuisson pour préserver vitamines et minéraux
- Les principales vitamines (A, B, C, D) : leurs fonctions sur notre corps et leurs sources alimentaires
- Les principaux minéraux : magnésium et calcium : leurs rôle sur notre corps et leurs sources alimentaires
- Les oméga 3 et 6, indispensables à notre corps ! leurs vertus sur notre corps et leurs sources alimentaires
- Quelques trucs et astuces au quotidien pour bien digérer !
ATELIER 5 Se préparer aux allergies respiratoires du printemps
Des conseils naturels pour anticiper et soulager les allergies du printemps (pollens) La naturopathie, pour accompagner vos allergies respiratoires saisonnières La naturopathie est une médecine ancestrale reconnue par L’OMS (organisation mondiale de la santé) et qui cherche à comprendre la cause des symptômes ressentis. Des possibilités naturelles sont possibles pour accompagner et anticiper vos allergies respiratoires du printemps Vous comprendrez au cours de cet atelier le phénomène des allergies respiratoires et quelques clés pour les apaiser :- Qu’est ce qu’une inflammation ?
- Que faire pour la limiter ?
- Conseils alimentaires pour limiter les inflammations
- Quelles plantes peuvent soulager ?