Descriptif
C’est une activité ludique qui favorise l’éveil sensoriel du bébé. Ce sont des mouvements doux qui préparent les bébés à une bonne coordination motrice, à accepter le contact par le toucher et les initie au bien-être naturel.
Vous allez accompagner et guider votre bébé dans différentes postures en respectant son mouvement naturel et inné, sans le forcer, dans la bienveillance. Vous allez apprendre à l’écouter, à l’observer et connaitre ses limites.
Le Yoga permet d’accompagner bébé dans le développement de sa motricité et la découverte de son schéma corporel ainsi que les limites de son corps dans l’espace. Certaines postures vont également pouvoir l’aider à se relaxer et à se détendre.
Ne vous inquiétez pas, la séance respecte le rythme de votre bébé et de son envie. Votre bébé peut s’endormir, prendre une pause pour manger, une pause pour être changer, pour être bercer… Ce sont les petits qui décident du déroulé du cours. La priorité est le bien être de votre bébé.
Les bienfaits du yoga pour votre bébé :
→ Sur la motricité : développement moteur, tonus musculaire, souplesse des articulations, coordination des mouvements, latéralisation, facilite l’intégration des réflexes archaïques…
→ Sur le corps physique : stimule le système digestif, soulage les pleurs, stimule le système nerveux et cardio vasculaire, améliore la proprioception, …
→ Sur le corps émotionnel : attachement parent-bébé, confiance en soi et en l’autre, libéré les émotions, favorise un bon sommeil, diminue le stress…
Chaque séance respecte le rythme de votre bébé et de son envie.
